Rééquilibrage alimentaire
Nouveauté
Rééquilibrage alimentaire
adieu pics glycémiques !
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2024
1 vol. (143 p.) : illustrations en couleur : 25 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
En préparation Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 613.26 PAS
Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spécialement conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation. Je découvre les IG bas Je mange dans le bon ordre Je cuisine ce qui est bon pour moi Je continue à me faire plaisir ! Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !