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Rééquilibrage alimentaire

Nouveauté

Rééquilibrage alimentaire

adieu pics glycémiques !
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2024
1 vol. (143 p.) : illustrations en couleur : 25 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
En prêt Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 613.26 PAS
En préparation Livre Bibliothèques de quartier Magasin 7 613.26 PAS
Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spéciale­ment conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentation.    Je découvre les IG bas   Je mange dans le bon ordre   Je cuisine ce qui est bon pour moi   Je continue à me faire plaisir !  Quitterie Pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. Elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !