Séances de yoga
50 séances de 15 minutes sans matériel, 4 niveaux de difficulté
1 vol. (128 p.) : ill. en coul. : 24 cm
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.7 YOG
De courtes séances de yoga sans matériel sont proposées pour affiner sa silhouette, améliorer sa respiration et travailler sa souplesse. ƯElectre 2019