Entraînement avec Swiss ball

Entraînement avec Swiss ball

renforcement musculaire, gainage, équilibre, performance et bien-être, plus de 170 exercices et variantes

Sordello, Jérôme Auteur du texte

Editeur :

Amphora

Année de parution :

2014

1 vol. (240 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.7 GYM

Utilisé dans les programmes de rééducation, de prévention et de préparation physique, cet outil repose sur le principe d'équilibre et s'adresse à tous les publics. ©Electre 2016