Gagner en sérénité

Voyage psychosensoriel avec la méthode Vittoz

Perrin William Auteur

Editeur :

Chronique sociale

Année de parution :

2018

96 p. : 23 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 158 PER

Une méthode de thérapie psychosensorielle pour apprendre à lâcher les conditionnements et à redevenir maître de sa vie. Fondée sur l'écoute des sensations, elle propose des exercices simples à intégrer dans le quotidien pour accueillir le moment présent grâce aux cinq sens. Electre 2018