Abdominaux

Abdominaux

arrêtez le massacre !, méthode abdologie de Gasquet

Gasquet, Bernadette de (1946-....) Auteur du texte

Editeur :

Marabout

Année de parution :

2009

1 vol. (223 p.) : ill., couv. ill. : 22 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 613.718 GAS

Disponible Livre Bibliothèques de quartier Magasin 7 613.718 GAS

Présentation de la totalité des muscles abdominaux, leur fonctionnement, leur utilité et propose de ne pas faire seulement travailler, parmi les muscles abdominaux, les seuls grands droits. Les exercices sont adaptés aux cas particuliers, notamment aux femmes enceintes ou ayant accouché, les personnes en convalescence, alitées ou à mobilité réduite.