Courir au féminin course à pied pour les débutantes et les autres

le premier guide pratique de la course à pied pour les débutantes... et les autres

Bertin, Cécile Auteur du texte

Editeur :

Leduc

Année de parution :

2009

1 vol. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 796.42 BER

Guide pour s'entraîner et progresser quel que soit le niveau de départ accompagné de témoignages et d'anecdotes : un test de condition physique, des plans d'entraînement, l'équipement, des conseils pour prévenir et soigner les blessures...