Sortir du stress
comment reprendre le contrôle de sa vie
1 vol. (134 p.) : 18 cm
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 152.4 BOD
Après avoir décrit le nécessaire cheminement psychologique pour sortir du stress chronique, le médecin présente les principales solutions, depuis la gestion de son alimentation et les remèdes naturels jusqu'aux techniques de psychoénergies telles que la méditation ou le ho'oponopono. Electre 2018