Sortir du stress

Sortir du stress

comment reprendre le contrôle de sa vie

Bodin, Luc (1954-....) Auteur du texte

Editeur :

Guy Trédaniel éditeur

Année de parution :

2018

1 vol. (134 p.) : 18 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 152.4 BOD

Après avoir décrit le nécessaire cheminement psychologique pour sortir du stress chronique, le médecin présente les principales solutions, depuis la gestion de son alimentation et les remèdes naturels jusqu'aux techniques de psychoénergies telles que la méditation ou le ho'oponopono. Electre 2018