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Running au féminin
Running au féminin
le guide complet pour progresser (ou se lancer !)
Lemerle, Juliette Traducteur
Editeur :
1 vol. (208 p.) : illustrations en couleur : 24 x 20 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 796.4 MUR
Un guide pour les femmes adeptes de la course à pied, débutantes ou confirmées, pour perfectionner la technique, adapter l'activité à l'âge, se préparer à la compétition, prévenir et soigner les blessures, se nourrir correctement et bien choisir les accessoires. ƯElectre 2017