Respire !

la sophrologie adaptée aux enfants, avec papa et maman

Lucq, Claire Auteur du texte

Van Ophalvens, Sophie (1978-....) Auteur du texte

Editeur :

Rue des enfants

Collection :

Aux petits bonheurs des enfants

Année de parution :

2020

1 vol. (47 p.) : ill. en coul. : 22 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Jeunesse Espace enfants 615.8 LUC

Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras tout en douceur à oublier tes tracas. Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions. Pour t'aider, tu pourras suivre les exercices étape par étape et te reporter aux petites fiches qui les résument. Le mot de l'éditeur : Un livre adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie. Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit...