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Méditer pour être heureux
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Méditer pour être heureux
Delmas, Stella Auteur du texte
Briche, Fabien Voix parlée , Narrateur
Gamory, Marie Voix parlée , Narrateur
Radio classique E?diteur scientifique
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2020
4 disques compacts (5 h 15 min)
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
En prêt Livre Audio Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Romans TL 158.1 DEL
Découvrez la sérénité avec plus de 50 séances de méditation autour de la musique, des sons de la nature et du silence. Dans cet ouvrage, découvrez des méditations et relaxations qui vous permettront d'explorer de nouvelles sensations de plénitude et de quiétude. Suivez ce parcours initiatique grâce à 15 beaux airs de musique classique relaxants et 12 sons apaisants de la nature. Pour chaque son de la nature ou air classique, l'autrice vous invite à méditer, en vous laissant transporter par la musique qui lui est associée. D'autres méditations vous inciteront, cette fois-ci dans le silence, au retour sur l'instant présent et à l'écoute de vous-même. Laissez-vous bercer, accueillez le monde qui vous entoure et voyagez dans votre for intérieur… En partenariat avec Radio Classique, ce beau coffret de 4 CD vous invite à méditer sur tous les thèmes et en toutes circonstances.