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La peur
La peur
conseils de sagesse pour traverser la tempête
Editeur :
Année de parution :
2013
205 p. : 21 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 294.39 NHA
En s'appuyant sur la pleine conscience en action, l'auteur, moine bouddhiste vietnamien, montre avec des exercices pratiques comment vivre dans le moment présent pour accueillir et embrasser ses peurs, reconnaître leurs origines et les réduire à l'impuissance.