La |méthode Mézières

un concept révolutionnaire, mal de dos et malformations ne sont plus une fatalité

Nisand, Michaël Auteur du texte

Geismar, Sylvie Auteur du texte

Editeur :

J. Lyon

Collection :

Santé minute

Année de parution :

2005

1 vol. (286 p.-VIII p. de pl.-[4] p. de pl.) : ill. en noir et en, coul., couv. ill. : 21 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Magasin 1 M 615 NISA

Françoise Mezières découvre, en 1947, une méthode révolutionnaire pour rééduquer le dos et remédier aux maux : étirer les muscles pour combattre un excès de tonicité, trop de raideur étant responsable des douleurs. Ce livre fait revivre ce personnage original qu'était Françoise Mezières et aborde la pratique au quotidien de sa méthode en présentant des exercices.