Les bienfaits insoupçonnés de la kinésiologie

Mée, Audrey

Editeur :

Leduc.s éditions

Année de parution :

2025

1 vol. (350 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 613.7 MEE

Un guide dans lequel l'auteure propose un programme holistique en neuf étapes pour s'épanouir et se libérer émotionnellement de ce qui empêche d'avance : respiration, conscience de son corps, écoute de ses besoins, communication, entre autres.