Zen et en forme

10 séances d'autocoaching pour réconcilier sérénité et efficacité

Borie Catherine

Editeur :

Vuibert

Année de parution :

2020

1 vol. (191 p.) : 20 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 155.9 BOR

Des conseils simples inspirés de la naturopathie, ainsi qu'un quiz et un carnet de bord à remplir à chaque séance, organisés en dix étapes pour préserver sa santé, prévenir l'épuisement professionnel et conserver son énergie. Electre 2020