Zen !

la méditation pour les nuls

Editeur :

First

Collection :

Pour les nuls

Année de parution :

2007

356 p. : ill. : 23 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèques de quartier Magasin 7 158.12 BOD

En prêt Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 158.12 BOD

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 158.12 BOD

Comment utiliser positivement son énergie et trouver la forme de méditation qui convient à chacun : concentration dans le travail, recherche de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie.