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Surmonter une dépression
Surmonter une dépression
le guide pour l'apprivoiser et se reconstruire
Soria Mathias Auteur du texte
Editeur :
1 vol. (221 p.) : 23 x 15 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèques de quartier Point lecture Aubépins 616.85 SOR
Dépressif chronique depuis l'enfance, l'auteur se fonde sur son expérience pour montrer comment reconnaître la dépression et ne plus la voir comme un adversaire contre lequel se battre, mais comme une alliée. Ayant réussi brillamment ses études tout en canalisant cet état, il partage ses solutions pour reprendre sa vie en main tout en acceptant de vivre avec ce trouble. ©Electre 2022