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Plus belle ma vie après cinquante ans

Plus belle ma vie après cinquante ans

Badey-Rodriguez, Claudine Auteur du texte
Costa-Prades, Bernadette Auteur du texte
Editeur :
Année de parution :
2011
1 vol. (228 p.) : 20 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 155.6 BAD
Guide psychologique et pratique pour rendre ce moment de la vie réussi et joyeux. Il propose un plan d'action avec des exercices, il aide à se poser les bonnes questions puis à agir : faire des projets, rester en forme, améliorer sa sexualité, développer son réseau amical... Chaque chapitre débute par une réflexion avec l'état des recherches en cours puis propose des pistes d'action concrètes.