Plan de sauvetage émotionnel [Texte imprimé] : comment transformer souffrance et confusion en énergie libératrice / Dzogchen Ponlop

Plan de sauvetage émotionnel [Texte imprimé] : comment transformer souffrance et confusion en énergie libératrice / Dzogchen Ponlop

comment transformer souffrance et confusion en énergie libératrice

Dzogchen Ponlop (1965-.... ; rinpoché) Auteur du texte

Gourdon, Véronique (1972-....) Traducteur

Aimelet-Périssol, Catherine Préfacier

Editeur :

Belfond

Collection :

L'|Esprit d'ouverture

Année de parution :

2018

1 vol. (293 p.) : 23 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 294.3 DZO

Des exercices à pratiquer au quotidien afin de reconnaître ses sentiments de colère, de peur ou encore de jalousie, apprendre à les mettre à distance et ainsi transformer ses émotions en énergie positive.