Mon année Pilates

un programme complet pour 52 semaines de remise en forme

Robinson, Lynne (1954-....) Auteur du texte

Gardner, Nathan Auteur du texte

Bradshaw, Lisa Auteur du texte

Editeur :

Mango

Année de parution :

2014

1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 28 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 613.7 GYM

Des exercices adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé. Expliqués en pas à pas, ils constituent une progression tout au long de l'année pour une remise en forme efficace et durable. ©Electre 2015