Le vélo guide

les conseils pour les cyclos de tous les niveaux

Osmont, Christophe Auteur du texte

Perthuis, Nicolas Auteur du texte

Editeur :

"L'Équipe"

Collection :

Le |Coach (Boulogne-Billancourt)

Année de parution :

2014

1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. : 23 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 796.6 OSM

Guide riche en conseils et en astuces pour choisir son matériel, optimiser son budget, entretenir son vélo, améliorer sa technique, optimiser son alimentation, se soigner et récupérer. Avec un programme en vingt-quatre semaines pour préparer une étape du Tour de France.