Le pire n'est pas toujours à venir !

comment sortir du piège de l'inquiètude

Editeur :

Hugo doc

Année de parution :

2016

1 vol. (281 p.) : ill. : 22 cm

Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote

Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 152.4 ANX

Lorsque l'esprit humain se focalise sur des angoisses ou des problèmes du quotidien, il ne fait plus la part des choses et empêche le cerveau de suivre une activité normale. L'auteur, psychologue, propose une méthode pour aider à briser ces cycles obsessionnels sans médicament. ©Electre 2017