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La ménopause sans les kilos
La ménopause sans les kilos
les nouvelles règles diététiques
Gruman, Raphaël Auteur du texte
Pensa, Sophie Auteur du texte , Collaborateur
Editeur :
Année de parution :
2017
1 vol. (237 p.) : ill. : 21 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 611.6 MEN
Le nutritionniste propose de comprendre les mécanismes de la prise de poids chez les femmes de plus de 45 ans et d'adapter son hygiène de vie pour prévenir et faire face aux différents symptômes de la ménopause. Avec des recettes, des idées de menus et des listes d'aliments conseillés. ƯElectre 2018