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Je soigne ma lombalgie avec le yoga
Je soigne ma lombalgie avec le yoga
3 séquences accessibles à tous pour un dos en pleine forme
Antoine, Céline (1975-....) Auteur du texte
Antoine, Céline Auteur
Editeur :
Collection :
Année de parution :
2019
1 vol. (77 p.) : ill. en coul. : 23 cm
Disponibilité Support Médiathèque Localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 617.1 DOS
Présentation d'une méthode naturelle pour traiter le mal de dos et prévenir les rechutes grâce à des postures de yoga adaptées, des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. ƯElectre 2019